- 第3節 克服肢體上的逃離反應
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之前我們介紹了從眼神控制這個層面來克制逃離反應，那么本節，我們將從肢體語言的角度探討如何克服自己的逃離反應。
首先，我們來介紹一下逃離反應在肢體動作中的幾種體現。
第一個，也是最明顯的逃離反應，就是軀干的轉動。
這種逃離反應比較容易出現在多人對話的場景，和在比較開放的空間環境中對話。當不喜歡當下正在說話的這個人時，很多人都會將身體轉向另外一個人，盡管臉上可能沒有表現出厭惡之情，但是這種肢體語言已經將此人的內心暴露了。
FBI曾派遣特工M潛伏到某犯罪組織，試圖瓦解這個犯罪組織。
M特工發現，這個犯罪組織結構嚴密，犯罪行為隱蔽，要想一舉破壞對方，只有從內部下手。但是，他缺少這樣一個契機。
某一天，這個犯罪組織搞聚會，許多頭目都來參加。在聚會中，M特工敏銳地察覺到，在他們老大講話的時候，組織中的副手雖然一臉堆笑，但是身體卻轉向了別處。M特工意識到，副手對老大有所不滿，這也許是從內部瓦解對方的一條好路子。所以從那以后，他開始刻意挑撥二人的關系。
果然，沒過多久，這個犯罪組織就開始了內訌。內訌大大削弱了這個組織的實力，很快他們就作鳥獸散了。一個讓警方頭疼了很久的組織，就這樣被瓦解了。
案例中的M特工，就是敏銳的觀察到副手一個小小的肢體動作，從而洞悉了對方的內心想法。在現實生活中，我們的肢體語言也同樣會被有心人所觀察到，我們的內心所想也可能會因此而暴露。所以，在面對一個人的時候，無論你內心是如何想的，在還沒必要攤牌之前，請用一顆平常心去對待他。而你首先要做的就是——不要轉開身體。
第二個肢體上的逃離反應就是你的腳。
從科學角度來看，想要控制自己的腳要比控制身體其他部分更難。因為腳是離中樞神經系統最遠的一個器官，所以最難控制。美國有位前FBI特工就曾經在書中總結過：“從頭到腳，可信度逐漸增強。”
如果兩個人是站著說話的，無論身體其他部分是怎樣的狀態，雙腳腳尖一定是指向對方的。如果是坐著說話，雙腿延伸線形成的扇形區域，會把對方涵蓋在中間。
但是當一個人產生逃離反應之后，腳會立刻改變方向。這是典型的“準備逃走”的表現，也是逃離反應最直接的體現。
發生在腳上的逃離反應，雖然很難被人觀察到，但是一旦被人發現，那么對方就可以確定你此時的心理狀態了。所以，如果你想藏心，就要控制住自己的腳。
第三個逃離反應的肢體表現就是手。
我們之所以把手上的逃離反應放到最后一位，是因為手的反應是最不直觀的。這是因為，手部的逃離不是通過動作體現出來的。
在我們有了逃離反應的時候，其實我們的神經系統已經開始為逃跑做準備了。這時候，身體里的血液會向腿部集中，而手部則供血不足，所以會冒冷汗，手上發冷。之所以說手部的逃離反應不太明顯，就是因為這些特征是觀察不到的。但是在某些特定的場合，比如正式場合需要握手，這個特征就會顯得十分明顯了。
由于手部的逃離反應完全是生理上的反應，不能用理智加以有效克制，所以，若是你感到自己手心冰涼、冒虛汗的時候，就要避免和他人握手。
這里介紹幾個禮貌拒絕握手的小竅門：在需要握手時，你可以先把手伸出來，掌心向上，做出“請”的動作，并且說：“有失遠迎，這邊請。”或者是，在握手之前，假意打噴嚏，用手捂一下自己的嘴。這樣的話，你不和對方握手，反倒顯得你彬彬有禮。
總而言之，逃離反應在肢體上有多種表現方式，但是你可以通過一些小方法一一化解，以達到藏心的目的。
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