z“又不是世界末日”
z“如果你們不喜歡，去和其他人生活吧”
. “只要生活在我的屋檐下，你就是小孩。”—老一代的最愛
只要一個大人說了這些話，他們就會失去我們對他們的尊重和興趣，特別是當他一遍又一遍重復時，更過分的是，還要和其他人進行比較。
我爸爸總是小看我，經常把我和我的朋友們做比較，他從來沒有想過，我不是我的朋友們。 —馬特，13歲
所以，傾聽并且不要小看他們—這不是那么難吧？好，我們知道這沒有那么容易，但是花點時間，當和你們處于青春期的孩子聊天時更體貼認真一點，也就是說當你們問他們今天過得怎么樣時，他們可能真的是通過語言在做出反應呢。
在前面部分，我們已經證明了和你們處于青春期的孩子聊天是件不容易的事情，但是現在我們會談到真正非常困難（有時會令人不快的）的事情：管教我們！
很明顯，我們很不鼓勵你們對我們說“給我出去”之類的話，但是我們需要面對它。不可避免，青春期的孩子和父母經常會吵架。在這種情況下，我們也會給你們一些建議，如何可以讓過程更加緩和一些（從我們的角度來看）。
不要對我大聲嚷嚷
你們處于青春期的孩子做了一些他們說自己不會做的事情，或者他們直接表示不服從你們。你們會怎么做呢？當然，首先你們一定不要朝我們大聲嚷嚷。
沖你們青春期的孩子大聲嚷嚷，一般會有兩種結果：
1．我們也沖你們大叫，這樣就開始了一場超級大叫比賽，很可能（由于他們的荷爾蒙）我們會變得很有攻擊性，嘲笑你們的行為。這樣我們就會有麻煩了，我們的權利會被剝奪。這有什么公平可言？
2．我們將不再說話，無論你們說什么，我們也不會有反應。
這是很自然的反應，大叫就意味著麻煩，只要你們開始大叫，你們青
春期的孩子就不會聽你們說。因此，一定不要大叫 —即使是我們挑起來的。
可能你們會發現，你們對任何事都會大叫，從一些小事情，例如“誰偷吃了糖果”（在梅根家里常會發生），到更加嚴重的問題，如“不要打你們的弟弟或者妹妹”。在這些情況發生的時候，無論問題多么嚴重，最好先冷靜，然后按以下步驟來做。
1．在做出反應之前，聽聽你們青春期的孩子怎么說。
2．如果真有問題的話，和他們平靜但堅定地交談，強迫他們回答你們，確保他們聽到你們說的話。“強迫”不是說用武力把他們圈禁在一張椅子上，而是不要讓他們溜走，除非他們有了回應（好吧，有時很有必要讓他們重復你們說的話，盡管這聽起來有點傻）。
3．如果有必要，跟著他們，但是不要朝他們大叫讓他們回來。“你給我回來—我還沒有說完呢！”這些話沒有任何幫助。
4．當你們和他們說話時，不要讓生氣的情緒影響你們。如果你們實在很生氣，告訴他們你們需要時間冷靜一下，之后會和他們聊（但確保你們一定會這樣做）。
如果你們沒有這樣做，談話將會變成劇烈的爭吵，雙方都不會考慮自己到底說了些什么，也忘記了是因為什么開始爭吵的。
我希望媽媽多聽我說而不是對我生氣，這樣我就可以解釋而不是對她生氣。她生氣的時候，總是不和我說話，就好像我只有3歲孩子的智商一樣。 —艾麗，16歲
特別提醒
如果你們覺得“不可避免的巨大戰爭”就要來了，請禮貌地找借口離開。去公園或者一個不一樣的空間冷靜一下，因為只有這樣，你們才能有效地懲罰孩子。如果你們為控制權而斗爭，無論你們覺得自己隱藏得多么好，我們都能夠看出來，就好像律師一樣，我們總是能發現并說出最致命的一點，逼你們崩潰—這樣我們就有借口不再說話了。
就像托馬斯•杰斐遜說過的那樣：“當你生氣的時候，在說話之前數10下，如果很生氣，數100下。”或許他應該再加一句，如果處理和青春期孩子有關的事情，數1000下！
青春期的孩子是操縱專家，他們已經至少和你們一起生活了13年，并不斷觸碰你們的底線，我們知道什么能讓你們發飆，并會利用它們。有些青春期的孩子會故意惹怒你們，看看你們會不會沖他們嚷嚷，所以請保持冷靜，或者暫時從當前情況下離開，這就會否認他們獲得了勝利。他們不久就會發現再也無法控制你們的脾氣，最終會厭倦嘗試……這種可能性很大。你們應該意識到，這不可能一夜之間發生，應該堅持下去，會有回報的。
如果你們照我們說的做，就會獲得額外的好處。就像交流變得越來越容易一樣，鄰居也可以因為你們的安靜獲得一個更和諧的居住環境。
當然即使有些父母可以保持冷靜，他們的孩子依然會朝他們大叫。如果是這種情況，請弄明白他們為什么大吵大鬧。我們知道看起來好像我們這樣做只是因為荷爾蒙的原因，但那只是偶然情況下。很有可能確實有一些內在的因素。當然需要問一問你們的孩子，因為雖然我們拒絕和你們談論，但是如果你們能花點時間考慮一下我們的感受，我們會很開心。你們從不知道：問一些關心我們的問題會鼓勵孩子和你們坦誠地交談，這會大大改善你們的關系。
我父母總是告訴我不要大吵大鬧，但是我真的沒有覺得我在這樣做。我想可能有些時候我覺得很沮喪，控制不住而提高了自己的聲音吧。 —湯姆，16歲
但是他們從來都不聽
上帝不會允許你們讓你們青春期的孩子管理房子的，但是有時候當你們出門在外的時候，你們確實需要幫助。當提出建議的時候，你們一定要清楚地告訴他們需要做什么，并且確定他們在聽你們說話。在他們臥室門外大聲告訴他們做事情的順序是沒有用的，相信我們，在那種情況下唯一能夠引起他們注意的是門。
確保沒有分散他們注意力的東西，也就是說電視是關著的。在告訴他們你們需要的東西前要確保和他們有眼神交流。之后，讓他們重復你們剛才說的是非常明智的做法。即使他們會覺得這樣很煩，但這確實是確保他們注意聽你們說話的好方法。即使上面說的你們都已經做了，最好在你們離開之前，寫下一個小紙條，告訴他們任務是什么，并且確保把它放在他們容易看到的地方。
有一次我媽媽在樓下給我留了一張紙條。直到3點我才看見—在離她回來只有1個小時 —但是她給我布置了一大推任務。不用說，我沒有完成，又被說教了一番。 —梅根
如果你們被允許進入他們的臥室，那么這是放紙條最好的地方，即使他們不想出去—許多青春期的孩子都不想—他們就一定會看見。然后毫無疑問，要確保他們知道自己要做什么（不要從孩子那邊找借口）。如果你們的孩子不讓你們靠近他們的臥室（大部分都會這樣），那把紙條貼在他們臥室門上怎么樣？或者把它留在你們確定他們在這段時間內一定會去的地方—甚至是在衛生間的鏡子上面。
可怕的結果
我們也不敢相信我們竟會告訴你們怎樣責備青春期的孩子，看起來好像錯了。我們了解為什么當我們不按照你們說的做時（有時是故意的），你們會想要指出來。
京公網安備11010202007521號