我們對血管了解多少呢？血管是血液輸送氧分和營養物質到全身的通道，同時也是排出新陳代謝之后的垃圾、殘留物和二氧化碳的渠道。即使我們在熟睡中，血液也會像時針一樣，不停地流動在身體的各個地方。這種過程，從我們出生到死亡，從未停止過。如果血液不流動，生命就會有危險，所以血管就是我們人體的命脈。
想要血液循環暢通，需要有健康的血管，血管壁變厚或堵塞都不行。變厚或堵塞的血管就如同發胖的血管一樣。如果血管壁變厚，沒有得到血液正常供給的部位就會發生病變，皮膚變得粗糙、干燥，手腳變涼、麻木。而且，還會出現肌肉痛、抽筋、痛風、關節炎等癥狀。變厚的血管壁不僅會引起頭痛、眩暈，甚至還會引起中風、心肌梗死。與血液循環相關的這些癥狀，都是由血液的管道堵塞引起的。這些癥狀可以統稱為“血管壁增厚綜合征”。
血管壁增厚綜合征，雖然有時癥狀不明顯，但是一旦發作，就會引發致命的疾病。稱為代謝綜合征的生活習慣疾病中，具有代表性的三大疾病是：高血壓、糖尿病和高血脂。這些疾病會使血液濃度變高，血管失去彈性。這些疾病是引起血管堵塞、血管破裂的定時炸彈。血管堵塞會引起心肌梗死或腦梗死；血管破裂會發生腦出血。這些疾病，只是想象一下，也會令我們心驚膽戰。可是患有這些疾病的患者，即使已經出現了癥狀，但在病情更嚴重之前，他們通常沒有強烈的感覺，所以他們像得了健忘癥一樣，忽視自己的疾病。就像千里之堤潰于蟻穴，只是吃藥未必能解決問題。
血管堵塞引發的疾病中，還有一個具有代表性的疾病是動脈硬化。動脈硬化是指，由心臟輸血的血管失去彈性，變硬，漸漸變狹窄的癥狀。也就是說，動脈變硬了。和動脈硬化相似的疾病是動脈粥樣硬化癥。動脈粥樣硬化癥是指，血管內側堆積了膽固醇，堵塞了血管的疾病。粥樣的意思是指像粥一樣堆積了黏稠的東西。這就像陳舊的下水道內側腐蝕以后，變得凹凸不平，卡住了很多殘渣一樣。所以，這些殘渣偶爾會脫落，引發心肌梗死或中風(腦梗死)。通常動脈硬化包含動脈粥樣硬化癥，如果非要區別兩者，動脈硬化是血管壁的問題，屬于內臟變厚的范疇。動脈粥樣硬化癥使血管內側變狹窄，所以屬于部分變厚的范疇。
血液循環疾病會帶來嚴重的后果。因為中風，四肢癱瘓而不能行走；出現語言障礙而不能說話。甚至，終日只能臥床，臀部還要飽受褥瘡的折磨。而且，血管問題還會引發男性勃起功能障礙，從而影響幸福的夫妻關系。如果末梢動脈血管堵塞，那么手腳就會潰爛，嚴重的甚至不得不進行截肢手術。
如果心臟的冠狀動脈堵塞，心臟就會停止跳動，血液就不能輸送到大腦，有可能當場就會死亡。即使運氣好，保住了性命，也可能會變成植物人。
讓我們感到既慶幸又遺憾的是，70%的血管堵塞的時候，才會出現這種情況。可是，等出現癥狀以后，再去醫院檢查，大多數已經到了很嚴重的程度。如高血壓，不知不覺中血壓慢慢上升引起腦出血。所以，高血壓被稱為“無聲的殺手”。但是，這些都是過去的陳詞濫調。因為，現在到哪里都可以用血壓器方便地測出血壓，所以，執意要指出元兇的話，血管才是真正的“無聲的殺手”。即便如此，如果平時注意身體發出的信號，那么肯定能聽到血管發出的呻吟。血管的信號就像毛毛雨一樣，不知不覺中會濕透全身，所以我們應該認識到血管問題的嚴重性。
讓我們想象一下，自己的血管壁變厚，垃圾和毒素堆積在身體的各個部位，身體里的臟器和細胞得不到適當的營養物質和氧氣的供應，那么結果會怎樣？身體的細胞將會慢慢死去，生命也會終結。如果你的血管正處于這種狀態，你該怎么辦呢？從現在開始，懷著感恩的心，聆聽身體發出的信號，努力把變厚的血管塑造成健康的血管吧。只有這樣，才能讓你的生活更加健康，充滿活力。為變厚的血管減肥，才能保障健康的未來。
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