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很多人認為，自己的快樂與否仿佛是由外界事物發展的影響所造成的。事實上，最終是源于我們自己看問題和做事情的心態和方式。

——尼采《漂泊者及其影子》

尼采的哲學觀點，總能夠帶給人們很多積極向上的影響。甚至有人曾經說過，讀懂了尼采，你必然就會成為一名真正的快樂者。尼采通常能夠將我們的思緒從現實的一些煩惱之中拉回到心靈深處，尼采的魔力就在于此，他能夠讓你快樂。

在生活中，有很大一部分人總是在辦完一件事情之后覺得心中不愉快。甚至還會抱怨：“要是不這么做，也許會好些。”或者“如果換種方式肯定比現在好�！钡鹊取Ｆ鋵崳�這類人之所以會產生這樣的想法，主要就是因為自己當時的做法有選擇余地，而這樣就必然會造成不同的心態，同時，快樂與否也隨之不同。因此，尼采才會繼續說道：“如果哪天我們在做事情的時候，失去了選擇的權利，那么也就無所謂快樂與不快樂了�！�

尼采的年輕有為不僅體現在他那激進高昂的演說當中，而且還表現在他對語言學的愛好和熱衷。1869年，25歲的尼采成為了瑞士巴塞爾大學古典語言學的教授。一個25歲的青年能夠成為瑞士這所聞名院校的教授著實是件不容易的事情。尼采憑借的正是他嚴謹的求學風格和對知識的深入吸收。

也正是在巴塞爾大學，尼采認識了許多的摯友，而且還獲得了瑞士的國籍。當時瑞士的很多人都對這個來自德國的哲學家感到好奇，這些人們很想要親耳聽一聽這名年輕學者對古典文化的詮釋和解讀。于是，尼采在1869年5月17日于巴塞爾大學進行了一次題為《荷馬和古典語言學》的演說。這次的演說，尼采憑借自己豐富的知識底蘊和流利的口才，贏得了全巴塞爾城人民的喜愛。從此，瑞士巴塞爾城的所有貴族們都紛紛邀請尼采為他們演講。

一開始，尼采對這種狀況是反感的。他認為自己的知識和哲學觀點并非是貴族和上流社會的名人們用來娛樂和打發時間的一種方式。他起初并不想同意，但是對于一個剛加入瑞士國籍的人來說，一旦惹惱了瑞士的貴族們，自己必定不會有好果子吃。所以在他的好友瓦格納的勸說下，尼采還是在那些貴族面前演講了。

后來上流社會發來的邀請函越來越多，尼采慢慢開始接受了這種狀態。他開始認為，同樣是演講，何不讓自己變得快樂些呢。所以他由第一次嚴肅且冷漠的演講逐漸變為了激情飽滿、幽默詼諧的演講。他在為別人演講的同時，也為自己帶來了快樂。由此，年輕的尼采成為了巴塞爾城上流社會的新寵，同時，在學術界他也得到了很多名師的提點。所以，尼采后來才會將這段時期當成是自己最為快樂的回憶。

尼采正是因為有了這樣的經歷，所以才會在他的著作《曙光》中這樣寫道：“取悅他人，也能夠讓自己充滿喜悅。不管是什么樣的小事，只要是能夠取悅別人，也便能夠讓我們內心充滿歡樂�！�

在生活中，在做一件事情的時候，心情是否會快樂，主要就體現在心態上。美國心理學家瑟斯頓曾經對紐約一些公司的職員做過一項調查并發現：40%的人會對自己剛做完的某件事情并不滿意。這說明，這些人并不快樂。瑟斯頓教授還認為，這些人之所以不快樂就是因為他們的心，過多地關注那些微不足道的繁瑣之事。這些瑣事不但影響了他們快樂的心情，而且還會讓他們養成計較的心理習慣。而心理學家們同樣通過研究證明，那些具有斤斤計較心態的人，往往快樂指數都會很低。由此可見，心態對一個人的快樂有多重要。

◎心靈強大路徑：

→凡事多往好的一面想

曾經有位哲學家說過：“你的心態就是你的主人�！币粋�人擁有什么樣的心態就必定會產生什么樣的現實狀況。比如做生意，你投入的資本越大，得到的利潤就會越多。而生活中，擁有一個好的心態，就可以讓你樂觀積極；擁有一個好的心態，就能夠讓你戰勝困難；擁有一個好心態，就能夠讓你欣賞自我，真正愛自己，得到快樂的生活。所以，在遇到一件事情的時候，你保持一個什么樣的心態，就會產生什么樣的結果。

→學會給自己的心靈松綁

要想給自己的內心松綁，就要做到自我激勵和自我撫慰。只有這樣，心靈才能放松，才能快樂。英國偉大詩人莎士比亞曾在一間鄉間小旅館門前發現一尊十分有意思的雕像：兩人同抬一個木制酒桶，前邊的人滿臉笑容，絢爛無比；后邊的人卻是愁云遮臉。莎士比亞看到之后，會心一笑走開了。同樣是做一件事情，有人就很快樂，而有的人就十分苦惱憂愁。所以快不快樂完全取決于自己的心態，只要我們能夠給自己的心靈松綁，就能夠得到快樂。

在生活中，當愁情煩事來臨的時候，我們可以不選擇怨天尤人，也可以不選擇自暴自棄。我們可以選擇改變心態，在心理上調整自己。柏拉圖曾經說過：“人生的快樂，在于一種心境�！睙o論你是什么職業或者身份，如果失去了追求快樂的心態，那么就失去了生活的心境。