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心理學(xué)源于古希臘語，意思是“靈魂之科學(xué)”。在希臘文中，“靈魂”也有呼吸的意思。因為古希臘人認為人的生命依靠呼吸，呼吸一旦停止，生命也就完結(jié)。隨著心理探索的發(fā)展，心理學(xué)的研究對象由靈魂改為心靈，心理學(xué)也就變成了心靈哲學(xué)。在我國，人們習慣上認為思想和感情來源于“心”，又把條理和規(guī)則叫做“理”，所以用“心理”來總稱心思、思想、感情等。1879年，心理學(xué)從哲學(xué)、神學(xué)、醫(yī)學(xué)等其他科學(xué)中分離出來，正式成為一門真正獨立的科學(xué)。之后經(jīng)過一百多年的研究和探索，心理學(xué)的知識大廈已經(jīng)金碧輝煌，并且為經(jīng)營學(xué)、人生學(xué)、醫(yī)學(xué)、軍事學(xué)等提供日益豐富的科學(xué)視角和研究工具。

心理學(xué)是一門探索心靈奧秘、揭示人類自身心理活動規(guī)律的科學(xué)，它能夠幫助人們認識自我、了解自身、洞察人生、解釋行為，具有非常重要的現(xiàn)實意義和實用價值，其研究范圍廣泛涉及人類各個活動領(lǐng)域中的心理問題�？梢院敛豢鋸埖卣f，無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識的幫助。著名行為心理學(xué)派大師阿爾伯特·班圖拉曾說：“心理學(xué)不能告訴人們應(yīng)當怎樣度過一生，但是，它可以給人們提供影響個人變化和社會變化的手段，而且它能幫助人們?nèi)ピu估可供選擇的生活方式及社會管理的后果，然后作出價值抉擇�！�

本書匯集了牛津大學(xué)心理學(xué)經(jīng)典理論和研究成果，引入牛津最受歡迎的心理學(xué)教育理念，力圖從人格、交際、職場、成功、愛情、健康這六大方面較詳細地闡釋與我們的生活密切相關(guān)的心理學(xué)知識。閱讀此書，廣大讀者將會在感受牛

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