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從《宋飛正傳》的例子中，我們看到說謊是人際交往中不可或缺的一部分。與此同時，說謊也是人類非常重要的自保手段。沒有人會想和《大話王》里的金·凱瑞一樣，告訴自己的老板他看起來像頭肥豬。正因為我們了解金·凱瑞的心態，我們才知道他不得不告訴自己的老板（而且是當著其他董事的面）自己關于他的真實想法時，到底有多么痛苦。金·凱瑞表示，自己的老板是個“居高臨下、裝腔作勢的渾蛋，一個充滿敵意的老東西，仿佛一堆一文不值的牛糞”。在沉默了數秒后，金·凱瑞的上司突然開始爆笑，并表示金·凱瑞不但幽默，還十分了解自己“喜歡被人開玩笑”的習慣。因為老板的誤解，金·凱瑞才沒有因說實話而受到懲罰。

在現實生活中，幾乎沒有老板愿意聽到員工對他們的真實想法。如果你不懂得在公司掩飾自己——特別是自己憤怒和懊惱的心情，那么你多半很快就會失去自己的工作。戴夫就是這樣一個人。有一次他“斗膽”和自己的上司分享了自己對他的看法。戴夫表示自己不喜歡上司給予他的待遇，他不但需要加班，而且薪水微薄。戴夫還表示自己覺得公司缺乏效率，很多員工都不得不在毫無意義的工作上浪費大量時間和精力。當戴夫的上司想為自己辯解時，戴夫提高了自己的聲調，繼續強調自己的批評。戴夫表示，如果公司不做出改變，那么公司可能很快就會倒閉。讓戴夫沒有想到的是，上司不僅沒有接受他真實的想法并做出改變，反而因為戴夫的態度和提高聲調的行為而十分惱怒。上司向自己的領導反映了戴夫的行為，戴夫因此被解雇。可以說，戴夫的情感和誠實是導致他失去工作的根本原因。

戴夫覺得自己被解雇的遭遇簡直是不可思議。在他看來，自己只不過為了幫助公司而提供了誠實的建議。從這個改變了他一生的事件中，戴夫覺得自己學到了許多東西。在被解雇一年后，戴夫終于找到了新工作。戴夫對自己承諾，不管自己怎么看這份工作，他一定閉上嘴并做好本職工作。戴夫認為，和保住工作、養家糊口相比，自己不應該太過誠實并表達自己真實的想法。

在很多環境中，說謊都是自保的重要手段。警察都知道，很多犯罪嫌疑人都會說謊以保護自己的安全。那些愿意和警方合作的證人會被視為叛徒，而這往往會讓他們的生命受到威脅。因此，人們為了保護自己和家人而拒絕做證也是情有可原的。

有時候，人們還會為了保全和伴侶的感情以及婚姻而說謊。妮娜并不喜歡在早上醒來就和丈夫親熱，但早上卻是她丈夫最喜歡親熱的時刻。妮娜并不希望在半睡半醒、還未洗漱和用咖啡清醒頭腦之際就和丈夫親熱，但她愿意滿足丈夫的需求，因為她不希望和丈夫爭吵，也不希望丈夫因此出軌。為了保持和丈夫的關系，妮娜不得不經常委曲求全。

人們最愛說謊的對象是我們“親密的敵人”——我們雖然不喜歡他們，卻因為某種原因不得不和他們保持友善的關系。我們親密的敵人可能是我們社交圈里的人或孩子朋友的家長這樣泛社交圈的人，因此我們無法和他們老死不相往來。為了避免關系惡化，我們會強迫自己和他們保持友善（但痛苦）的交往。