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解決“出軌”不能機(jī)械類比

核心認(rèn)識(shí)：不要簡(jiǎn)單化地類比旁人的出軌或婚外情，否則可能導(dǎo)致不當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)而錯(cuò)失彌合的機(jī)會(huì)。有的人由于離經(jīng)叛道的性格導(dǎo)致重復(fù)出軌，有的人因?yàn)闆_動(dòng)而追求有趣和新鮮，有的人因?yàn)榻疱X、特殊經(jīng)歷或者偶然的酒精作用也會(huì)偶發(fā)性地出軌。

女性更容易心理上出軌，只是配對(duì)模式上更喜歡一對(duì)一。所以男性的嫉妒心要大于女性，是為對(duì)出軌的偵測(cè)線索的加強(qiáng)。男性性行為上出軌要遠(yuǎn)高于女性。

典型事件：一個(gè)月前我發(fā)現(xiàn)老公有婚外戀，對(duì)方是他們單位一個(gè)漂亮的單身女孩，我在手機(jī)里發(fā)現(xiàn)了他給這個(gè)女孩發(fā)的還沒(méi)來(lái)得及刪掉的信息，我很崩潰。我們有一個(gè)剛滿三歲的女兒，感情基礎(chǔ)很牢固，我從來(lái)沒(méi)想到他會(huì)做出這件事情。

這兩個(gè)星期，他在努力地回歸家庭。他說(shuō)想安安靜靜地過(guò)日子，對(duì)于這個(gè)家和我，他還是在意的，從來(lái)沒(méi)想過(guò)要放棄。他讓我給他半年時(shí)間讓他走出來(lái)，我答應(yīng)了。但他似乎放不下，甚至還騷擾和盯梢那個(gè)女孩跟她的男朋友。我跟老公隔兩三天就得為這件事吵架。我雖然明白他也在努力，可是他的心還在別的女孩身上，也不知何時(shí)能真正回歸，也許這輩子都回歸不了。想到這些我就受不了，就和他吵。他認(rèn)為我是在折磨他，他說(shuō)我們的關(guān)系回不去了。面對(duì)他消極的態(tài)度，我也不知道該怎么辦。（據(jù)朱文波心理咨詢卷宗）

馮俊杰：每個(gè)出軌的故事看起來(lái)都特別戲劇化，也特別突然。但我總覺(jué)得，其實(shí)冰凍三尺非一日之寒吧？

朱文波：生活里確實(shí)會(huì)有猝不及防的戲劇化的一面，這個(gè)案例里的老公表現(xiàn)出的特點(diǎn)也是這樣。老公的突然出軌對(duì)妻子的沖擊和震蕩可以想象。這份痛苦伴隨著妻子手足無(wú)措的焦慮，然后譴責(zé)、沖突充斥著家庭生活。

我們還是先要理清這是什么性質(zhì)的出軌，這樣才能對(duì)現(xiàn)實(shí)和未來(lái)作出清晰的預(yù)判，也可能在當(dāng)事人理解這一切后不像現(xiàn)在這么惶恐，有了一份掌控感，一切才可能得以恢復(fù)。

馮俊杰：男人和女人誰(shuí)更容易出軌？

朱文波：女性更容易心理上出軌，只是配對(duì)模式上更喜歡一對(duì)一。所以男性的嫉妒心要大于女性，是為對(duì)出軌的偵測(cè)線索的加強(qiáng)。男性性行為上出軌要遠(yuǎn)高于女性。

馮俊杰：那么在婚姻研究中，哪些人容易出軌呢？

朱文波：有一類人是常常容易冒險(xiǎn)的。這些人對(duì)現(xiàn)存的生活不滿意，主要是對(duì)自己不滿。如果這類人還具有自戀人格，所謂不安分的因素會(huì)更加強(qiáng)烈，你會(huì)看到對(duì)己不滿和自戀形成一對(duì)特別沖突的動(dòng)機(jī)畫面。

自戀是人渴望被關(guān)注，內(nèi)心需要被認(rèn)同。可現(xiàn)實(shí)是，他可能十分平庸，生活寡淡，默默無(wú)聞。自戀的人需要被聚焦、受推崇和仰視，這是他對(duì)生活保持興奮的源泉，否則平淡的現(xiàn)狀會(huì)讓這顆心枯萎。他會(huì)尋找目標(biāo)，找到一個(gè)出口。求助者的老公就屬于這一類。

那個(gè)年輕女孩成為他主觀認(rèn)為最合適的目標(biāo)。戀上別人是因?yàn)橄霛M足愿望。所以妻子可以看到老公出軌的這份感情不是真正意義上兩情相悅的婚外情，她的老公愛(ài)上的是自己的影子。這也是妻子疑惑的地方，她對(duì)他以往的認(rèn)識(shí)完全顛覆了，他曾經(jīng)跟她的感情基礎(chǔ)，他的內(nèi)向和穩(wěn)重，都顛覆了。

馮俊杰：所以說(shuō)這些外遇其實(shí)另有玄機(jī)。比如這個(gè)丈夫，看起來(lái)是在尋找女孩，尋找愛(ài)情，其實(shí)是在滿足自戀的需求。

朱文波：對(duì)。在這個(gè)案例中，女方也同樣要有思想準(zhǔn)備，他的自戀會(huì)讓他迷失，越是不被接受，越遭到拒絕，越讓他沉迷于此，因?yàn)檫@對(duì)他而言是無(wú)論如何也不能接受的現(xiàn)實(shí)，于是他有了執(zhí)著的追求。所以妻子能看見(jiàn)老公失去理智地騷擾和盯梢女孩跟她的男友，這是一份強(qiáng)烈的嫉妒和具有操縱感的渴望。

這個(gè)丈夫遭遇的挫敗就是對(duì)他的教訓(xùn)，這可以促進(jìn)他成長(zhǎng)，只是需要時(shí)間。他所表白的不愿放棄家庭是真心話。只是作為當(dāng)事人的妻子來(lái)說(shuō)，理解這一切需要膽識(shí)和勇氣。

馮俊杰：這樣的情況下，這對(duì)夫妻真的還能回到從前嗎？畢竟影響已經(jīng)發(fā)生。

朱文波：通常意義下，少有人能夠在危機(jī)出現(xiàn)時(shí)還那么沉著。作為妻子會(huì)覺(jué)得自尊受傷，她會(huì)急切想要找回他曾經(jīng)的承諾，迫不及待地要求他回歸從前。這種狀態(tài)下的溝通常常是為了滿足內(nèi)心需要，“你欠我的”這份指責(zé)最容易遭到挑釁性地回?fù)簟Ｋ�要耐心地等待，因�(yàn)樗�需要修�?fù)被擊碎的那部分虛妄的自我，才可以重新面對(duì)真實(shí)的自己和家人。

馮俊杰：現(xiàn)在的人都說(shuō)外面誘惑多，難以堅(jiān)守婚姻，出軌如家常便飯。很多人看著別人出軌以后索性離婚，自己也有樣學(xué)樣。您覺(jué)得人怎么樣才能夠在婚姻中穩(wěn)住？

朱文波：在婚姻中，關(guān)于忠貞的命題，我們也可以反過(guò)來(lái)理解問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。就因?yàn)閳?jiān)守婚姻困難，才顯得格外寶貴。堅(jiān)守婚姻之所以困難，不僅是因?yàn)橐�面�?duì)各種誘惑，還有類似這樣的自我價(jià)值的偏離，算是自私的自我實(shí)現(xiàn)的一種表達(dá)。

所以不要簡(jiǎn)單化地類比旁人的出軌或婚外情，否則可能導(dǎo)致不當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)而錯(cuò)失彌合的機(jī)會(huì)。有的人由于離經(jīng)叛道的性格導(dǎo)致重復(fù)出軌，有的人因?yàn)闆_動(dòng)而追求有趣和新鮮，有的人因?yàn)榻疱X、特殊經(jīng)歷或者偶然的酒精作用也會(huì)偶發(fā)性地出軌。

這位求助者的婚姻，只要她肯原諒，完全可以恢復(fù)到從前。有的人，有的事，我鼓勵(lì)有保留地信任。這位丈夫的出軌停留在一個(gè)孤立事件上，當(dāng)他對(duì)妻子表現(xiàn)出內(nèi)疚，做妻子的，還是應(yīng)當(dāng)像從前一樣，對(duì)他給予全然的信任。