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育兒提示

 嬰兒臥室里千萬不要擺放綠色植物，綠色植物在晚上會跟寶寶搶奪氧氣。寶寶人小，肺活量有限，遠遠不是大盆綠色植物的對手，他和綠色植物在一個臥室里待的時間長了，很可能會因為缺氧而哈欠連連。

打哈欠是人類的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣， 不受意志所控制。

在醫院的新生兒室，護士常把觀察嬰兒打哈欠的狀況當做一項查體指標。如果剛出生的寶寶經常打哈欠，說明他正在逐漸適應這個新世界，生理上正在自我調節。

但如果寶寶滿月后還經常打哈欠，唉，那情況也許就不那么樂觀了。

打哈欠有保護腦細胞、增加腦細胞供氧量的作用，它能有效提高人體的應激能力。人體神經系統消耗能量時，會產生大量二氧化碳，打哈欠就是將過多的二氧化碳排出體外，并吸入更多的氧氣，保護大腦。這是人體自我調節能力強的表現。

如果在寶寶所處的環境中，二氧化碳積聚過量，寶寶有可能哈欠連連。這時媽媽應該做的就是把寶寶抱到另一個房間，或給他蓋一個溫暖的被子，再將窗戶打開，保持室內外空氣的流通。

美國紐約大學的兒科醫生發現，在那些經常性打哈欠的嬰兒中，六成以上是住在常年不通風的臥室里。

有人認為，寶寶常打哈欠是困倦的表現。其實對4 個月以下的寶寶來說，他們每天的睡眠時間在16 小時以上， 雖然大部分時間是在淺睡眠，但這并不會讓他們特別疲倦。所以說，和因困乏而打哈欠的成人不同，寶寶的哈欠在表達另外的意思。

寶寶的一個哈欠時間在4 秒左右，在這4 秒內，寶寶的耳朵聽不見聲音，眼睛大概也是閉著的，他完全是在用感覺觸摸這個世界。另外，打哈欠時，寶寶的全身神經、肌肉完全放松。

因此很多兒科專家認為，打哈欠能讓寶寶在生理上和心理上得到最好的休息，從一方面講，具有一定的保護作用；從另一方面說，這也是寶寶“心理饑渴”的表現，他需要更多的、來自媽媽的關愛，否則他就無法完全放松。

還有研究發現，在感冒來臨之前，寶寶特別喜歡打哈欠，因為他的呼吸系統已經有了不暢感了，多打幾個哈欠，還有通絡血流和體液的作用。但只要寶寶是母乳喂養，6 個月以前，母乳具備一定的免疫功能，寶寶得感冒的幾率不大， 媽媽可以從其他方面入手尋找原因。

女兒在3 個月左右時，晚上總是不停地打哈欠，我試了很多種方法：多多擁抱她，每天為她開窗通氣，盡量延長她的睡眠時間……結果沒有一個奏效。

我覺得因為我這個當媽的對女兒關愛不夠，才讓女兒用不停歇的哈欠來釋放心中壓力，于是我就經常晚上抱著她、親吻她。可她絲毫不領情，這廂哈欠不誤，那廂一被我抱起就大喊大叫，仿佛受了天大的委屈。

排除了一切可能的原因后，我移走了女兒房間里的兩盆文竹。沒想到，這兩盆晚上和人搶氧氣的綠色植物離開后，女兒打哈欠的毛病不治自愈了，她每天睡得安穩、吃得香， 看來吸入體內的氧氣量也足夠多。我也終于不用整晚整晚地抱著這個日漸沉重的小身體，念念叨叨地跟她說抱歉打擾她睡覺了。

TIPS:

寶寶和大人不同，他們打哈欠并不是因為睡眠不足，需要從別的問題上找原因。如果不是母乳喂養，寶寶又不停地打哈欠，就要格外小心，盡量為寶寶保暖，以免他感冒。

在寶寶打哈欠時，他的耳朵聽不見聲音，他完全是在用感覺觸摸這個世界，這對他也是一種心理和生理上的放松。因此在寶寶打哈欠時，千萬不要打擾他。