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——睡覺規矩的你，心里有個軟弱的小怪獸

Q君：我發現我老公最近睡覺時，總喜歡將棉被從頭蓋到腳。聽人說這樣睡覺不利于健康，我每次把棉被從他頭上拉下來，露出頭，他又拉上去蒙住頭，真是怎么說都不管用。

專家解疑：睡覺規規矩矩，將棉被從頭蓋到腳的人內心深處埋藏著害羞與軟弱。你老公最近很可能遇到了什么困難而苦苦煎熬，你應該給他戰勝困難的力量，并與他共同面對困難。

【情景再現】

在一家咖啡廳里，余美潔無精打采地攪著咖啡。坐在她對面的閨蜜曉芳撅著嘴不滿地問道：“你干嘛呢，一副無精打采的樣子？” “昨晚沒睡好，喝著咖啡也打不起精神來。”余美潔有氣無力地說道。“怎么沒睡好覺？”“能睡好覺嗎？我兒子每天晚上都起來好幾次，自從生了兒子，我就沒睡過好覺。”余美潔說這話時還打了一個哈欠。“你老公呢？他不幫你分擔一些嗎？”曉芳充滿同情地問道。“別說他了，一說他我就來氣。我每天晚上除了照顧兒子，還要給他弄被子。”余美潔憤憤不平地說。“他一個大人不會還踢被子吧？”曉芳笑著說。“他倒不是踢被子，而是睡覺時總是將棉被從頭蓋到腳。誰都知道睡覺捂住了嘴巴對身體不好。我說了他好幾次，他不改也罷了。我晚上幫他把被子拉下來，讓他露出頭，結果，沒過一會兒，他又拉上去蓋住了頭。你說氣不氣人？”

曉芳自言自語地說：“奇怪，你老公看上去落落大方，不應該是一個軟弱的人啊？他睡覺怎么會是這種睡姿呢？”曉芳的話引起了余美潔的興趣，她突然一下子來了精神，疑惑地問道：“你說這種睡姿的人內心很軟弱？”“是的。我看過一本書，書上說睡覺時喜歡將棉被從頭蓋到腳的人內心害羞、軟弱，你老公很可能遇到了什么困難，而他好像被困難壓倒了，你應該給他戰勝困難的力量。”

余美潔陷進了沉思中，她想起老公這段時間的種種行為表現。過了一會兒，她才說：“你這話真是提醒了我，他以前不是這種睡姿。男人真是的，有什么困難不能說出來呢，非要一個人承擔。我回去跟他好好聊聊。”

于是便與閨蜜匆匆結束了談話。余美潔回到家，老公剛把兒子哄睡。余美潔看到一臉疲憊的老公，很心疼地問道：“老公，你最近怎么了，臉色這么難看？”余美潔的老公閉上眼睛，久久無語，而余美潔卻像熱鍋上的螞蟻，又著急地問道：“有什么事，你倒是告訴我啊！”過了好一會兒，老公才緩緩地說道：“我被公司炒魷魚了，現在正在找工作。我不想讓你擔心，所以我一直沒有告訴你。”余美潔突然一下笑了，說：“我還以為是什么大事呢？工作沒了可以再找，怕什么啊？慢慢找。我相信你一定可以找到更好的工作。”說完，輕輕地握住了老公的手。

老公得到了鼓勵，重新振作了起來，更加積極努力找工作。沒過多久，就找到了一份不錯的工作。很奇怪的是，自從找到工作以后，他睡覺時再也不喜歡將棉被從頭蓋到腳了。

【專家分析】

一說到睡姿，很多人的腦海中都會不由自主地浮現一幅優雅、恬靜的睡美人圖。不過，優雅的睡美人也擁有不同的睡姿，有的睡美人喜歡仰睡，有的睡美人則喜歡俯臥式睡姿，還有的睡美人喜歡側睡……

總之，不管是男人還是女人，不同的人喜歡不同的睡姿，而不同的睡姿則隱藏著不同的心理活動。對于夫妻雙方來說，如果能細心觀察對方的睡姿，那么將從他們的睡姿中發現很多你平常不能發現的秘密。

故事中的余美潔雖然沒有讀懂丈夫睡覺時喜歡將棉被從頭蓋到腳這一行為表現所隱藏的秘密，但她通過與好友曉芳聊天，意識到丈夫這種睡覺姿勢正是他內心軟弱的表現。通過溝通，余美潔不僅安慰了老公一番，還給了老公戰勝困難的力量，鼓勵老公積極努力找工作。在她的鼓勵下，老公很快就找到了工作。

其實，男人也有脆弱的一面。雖然他們在公共場合總是表現得落落大方，居高臨下，無懼任何事物，事實上他們的內心極度脆弱。與女人不一樣的是，他們總是掩飾自己的脆弱，不愿告訴別人，更不會流淚。所以，作為妻子更需要練就一雙火眼金睛，要學會通過丈夫的行為舉止來發現他內心的秘密。在他脆弱時，妻子更應該給予鼓勵，給他戰勝困難的力量，與他共同面對生活中的種種挫折。只有這樣，生活才會過得幸福美滿。

【延伸閱讀】

睡覺是一個人特別放松的時候，往往在這個時候才最容易看出一個人內心深層次的個性和不為人知的秘密。那么我們一起來看看睡覺的其他睡姿所隱藏的秘密。

◎ 俯臥式睡姿

睡覺時采取俯臥式睡姿的人對自己充滿信心，并且能力很強。他們有很強的自知之明，知道自己是誰，也知道自己在做些什么。他們總是堅持不懈地去追求自己的目標，而且有信心也有能力去實現它。

◎ 嬰兒般蜷縮的睡姿

睡覺時采用嬰兒般睡姿的人大多數缺乏安全感，比較軟弱和不堪一擊。他們缺乏獨立意識，對某一熟悉的人物或環境總是有著極強的依賴心理，而對不熟悉的人物和環境則多有恐懼心理。

◎ 仰睡喜歡仰睡的人

開朗、大方，他們為人比較熱情、親切，而且富有同情心，具有很強的洞察力。他們對人對事都能分清輕重緩急，知道自己該怎樣做才能取得最好的效果。他們的責任心很強，遇事不會推脫責任，而是勇敢地面對，甚至是主動承擔。

◎ 祼睡

喜歡裸睡的人向往自由，他們是靠感性生活的人，做事情也是如此，因此總是受到別人的指責。