大自然賦予人體的潛能是無限的，只看人們能否發現并加以發揮利用。人體的自動修復功能就是大自然賦予人體的潛能之一。人體本身具備一套完美的自我修復系統，能夠通過身體的各種自然行為自動調整身體的多種疾病。也就是說，當人體某個部位出現病癥時，不需要人們去想各種辦法來解決身體的病痛，身體本身就可以通過人體原本具足的各種自然調整行為來解決自身的疾病。長期的實踐表明，人的內心狀態對身體健康有著至關重要的影響，甚至可以說，人體百分之八十的疾病都是由內心的不良情緒造成的。因此，除了身體自身的調整以外，要想達到真正理想的健康狀態，必須配合心態的調整。而人的內心世界更是奧妙無窮的，究竟怎樣才能使內心調整到最佳的狀態呢？通過對自身心靈的探索，甩掉內心的沉疴，尋找完美的自我，治愈身體的痼疾。《身心合一》是對身心靈領域的全新解讀與探索，在帶來清新、舒緩的閱讀體驗的同時，教會人們如何去調理身心。

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